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本文目录
食材:
鱼豆腐3块、豆干50克、视频洋葱半个 、藕杂火腿50克、做大全藕80克 、法大法藕芹菜60克 、杂的做法做法虾仁30克、家常香菜5克、视频麻辣火锅底料1汤匙、藕杂麻辣花生 、做大全孜然 、法大法藕蒜片各适量 、生抽 、油各1汤匙 、盐适量
做法:
1.鱼豆腐 、豆干、火腿分别切片 ,藕去皮洗净切片,芹菜洗净切段,洋葱洗净切条,虾仁解冻备用 。锅中放油 ,烧热后放入适量麻辣香锅底料小火炒香 。
2.放蒜片大火爆香 ,再放藕片炒3分钟左右 ,然后放入鱼豆腐 、豆干、火腿、洋葱、虾仁炒3分钟 ,再放入芹菜炒2分钟 。
3.依次放入生抽、孜然和盐炒半分钟,最后放入麻辣花生和香菜炒匀即可 。
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冲洗:一般在外面买的莲藕都比较干净,只是可能孔里有少量淤泥。我们可以采取用水冲洗的方法 ,把藕两头切开,然后拧开水龙头对准莲藕冲洗
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白醋加食盐 :先将莲藕对半切开,放入清水中 ,然后向水中加入一晒白醋和半勺盐,将藕浸泡约20分钟 ,小孔里的污垢就会自己跑出来,最后用清水监督冲洗即可
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淀粉清理 :把莲藕进行简单的清洗后 ,进行切片 。然后放在水淀粉里面 ,浸泡半个小时后把其捞出,然后反复清洗
1、主料:虾250g 、蛤蜊150g 、各式鱼丸150g。配料:香芹叶适量、洋葱1/4个 、姜1小块、葱2根、干辣椒3个。调料 :海鲜酱油1大勺 、辣椒酱2大勺。
2、鱼丸、蟹棒切小块,洋葱切丝 ,姜切片,葱切段。
3 、容器中加入少许油 、两大勺辣椒酱;充分搅匀后 ,加入姜片、葱段、虾、蛤及各式鱼丸 、蟹棒 ,撒上切好的洋葱丝;
4、加水 ,至全部食材的1/3处,加入一大勺海鲜酱油 ,翻拌均匀;
5 、送入微波炉 ,高火加热8分钟;
6、取出上下翻拌均匀,再次放入微波炉 ,高火加热8分钟;
7 、将新鲜的香芹叶撒在表面 ,送入微波炉 ,高火加热3分钟左右;
8、起锅,用干辣椒榨油 ,趁热浇在海鲜锅中,拌匀即可 。
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